作者:石英,加拿大统一注册营养师协会(www.arna.ca)会长、首席讲师
研究发现,患支原体肺炎的儿童普遍缺乏维他命D,对急性支原体肺炎的患者观察发现,几乎所有的人都缺乏维他命D,即使少数患者的维D水平在正常范围之内,但也在正常值的最下端,它与最佳水平还差之甚远。而且维D水平越低,病情就越严重。
研究发现,患支原体肺炎的儿童普遍缺乏维他命D,对急性支原体肺炎的患者观察发现,几乎所有的人都缺乏维他命D,即使少数患者的维D水平在正常范围之内,但也在正常值的最下端,它与最佳水平还差之甚远。而且维D水平越低,病情就越严重。
严重的支原体肺炎能够产生呼吸道粘液栓塞,呼吸道粘液栓塞威胁生命。
研究者把175位急性支原体肺炎的患者分为2组,一组具有呼吸道粘液栓塞(BMP组),有73人,另一组没有呼吸道粘液栓塞(非BMP组),有102人,维他命水平以50 nmol/L为分界线(维他命D水平正常值范围是75-250 nmol/L)。
结果显示,BMP组的73人中有71人维D水平< 50 nmol/L,占97.3%;非BMP组人中有17人维D水平< 50nmol/L,占18.6%。
具体维D水平,BMP组人的平均水平为34.7 ± 7.1 nmol/L;非BMP组人的平均水平为66.1 ± 12.4 nmol/L。
显而易见,BMP组人的维D水平明显低于非BMP组的人。
缺乏维他命D升高体内炎症水平,指标包括IL-8、中性粒细胞百分比、铁蛋白、白细胞计数、乳酸脱氢酶、谷丙转氨酶、降钙素原和支原体DNA拷贝数,它们的升高导致机体产生了大量的炎症,所有这些炎症指标BMP组的人都明显的高于非BMP组的人,换句话说,BMP组的人因严重缺乏维他命D而产生的炎症更加严重。
另外,缺乏维他命D与多发性肺小叶感染、胸腔积液、呼吸机使用和抗药支原体的产生密切相关。
因此,研究者指出,维他命D水平应该作为支原体肺炎的一个诊断指标,维他命D水平的高低可预测出疾病的严重程度。
越来越多的研究显示,维他命D水平与儿童呼吸道感染密切相关,维D越是缺乏,越是容易感染,疾病就越严重。维D水平< 50 nmol/L,重症监护的风险增加2倍,住院时间增加2倍。
一项大量人群的调查显示,缺乏维他命D增加了儿童死于败血症和呼吸道感染的风险。对于维他命D水平与呼吸道疾病之间的关系,研究者观察了9548成年人,历经15年,结果显示,维他命D水平低下明显的增加了死于呼吸道疾病的风险。
维他命D水平低下不仅仅容易感染支原体,也同样容易感染呼吸道病毒。
芬兰的研究发现,那些之前缺乏维他命D(血液中25(OH)D小于16ng/ml, 或小于40nmol/L)的人,呼吸道疾病发病率高,对孟加拉、印度和土耳其儿童的研究也具有类似的结果。一项回顾性研究结果显示,血液中维他命D 水平不足30ng/ml (75nmol/L) 能够增加患上呼吸道感染的风险。与对照组相比,血液中维他命D水平小于10ng/ml(25nmol/L)的人,增加了55%呼吸道感染的机会。
美国芝加哥大学医学院的研究指出,缺乏维他命D的人新冠病毒感染率高。此项研究检测了499位患者,在检测新冠病毒(COVID-19)之前的1年之内,他(她)们检测过体内维他命D的水平,结果显示,与体内维D充足的人相比,缺乏维D的人新冠病毒阳性率高出了2倍。其它的研究表明,缺乏维他命D增加新冠病情的严重性和死亡率。
提前补充维他命D有利于减少、甚至防止呼吸道的感染,大量人群的调查也证实了这样的结果,研究显示,对于缺乏维他命D,所有年龄组的人补充维他命D增强抵抗呼吸道感染的作用。检查结果表明,补充维D能够降低IL-8等炎性因子。
补充维他命D3需要同时补充维他命K2,二者需要平衡。
缺乏维他命K2与肺组织钙化有关,有炎症的肺组织能够释放钙,为力防止这些钙沉积在肺组织中,身体利用维他命K2把钙连接在基质GLA上,然后再把钙代谢出去,缺乏K2,导致肺组织钙化。
补充维他命D3以后会更增加机体对钙的吸收,如果缺乏K2,这些钙能够沉积在肺组织中,使得肺组织遭受进一步的损伤。
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参考资料:
- Front Public Health, 26 Jan. 2023, Vol. 11-2023. Jiang Kun and others. Reduced serum 25(OH)D is closely related to bronchial mucus plug formation in children with mycoplasma pneumonia: a prospective cohort study
- J Clin Virol. 2011 Mar; 50(3): 194-200. Jeremy A. Beard and others. Vitamin D and the anti-viral state
- https://www.uchicagomedicine.org/forefront/coronavirus-disease-covid-19/vitamin-d-deficiency-may-raise-risk-of-getting-covid19
- https://www.pharmaceutical-technology.com/comment/vitamin-d-covid-19/, vitamin D affects Covid-19 mortality. by globalData Healthcare. 11 June 2020