研究发现，绝大多数感染人乳头状瘤病毒（HPV）的女性并没有产生宫颈病变，即使她们中间有人产生了病变，但也很少出现高等级的病变。

维他命A是维护宫颈细胞健康的必需物质，足够的维他命A能够抵抗子宫颈鳞状上皮细胞病变，动物实验显示，缺乏维他命A容易产生宫颈病变，也容易产生消化系统、泌尿生殖系统癌症和皮肤癌。

巴西是宫颈癌高发的国家，多数是发生在贫穷和营养缺乏的地区，那里的人群中普遍缺乏维他命A。

巴西的研究对40人（14-48岁）宫颈活检的结果显示，具有高等级宫颈病变的人100%缺乏维他命A。

其它的研究显示，维他命A水平低下的人具有3倍患宫颈癌的风险²。血液中维他命A水平越低，患宫颈癌的风险就越高³。

最好的维他命A来源是高品质的鳕鱼肝油，它是天然食品，除了含高浓度的维他命A（视黄醇）以外，还含有一定量的维他命D3和omega-3（DHA和EPA）。尽管植物食品中含beta-胡萝卜素丰富，但身体吸收率低，仅为10-30%（取决于食品的种类），并且在体内转化为维他命A（视黄醇）的转化率也很低，为10:1-28:1，因此，植物食品为机体提供的维他命A实际上是很少的，远远不能满足机体的需求。动物食品来源的维他命A吸收率高，为75-100%，也不需要转化，是身体直接利用的形式。

参考资料：

1. Acta Obstetricia et Gynecologica. 2009; 88: 336. Paulo Cesar Giraldo and others. Vitamin A and cervical squamous intraepithelial lesions
2. Nutr Cancer. 1984; 6(1): 49-57. J A Wylie-Rosett and others. Influence of vitamin A on cervical dysplasis and carcinoma in sisu
3. Gynecol Oncol. 2012 Feb; 124 (2): 336-73. Xingliang Zhang and others. Vitamin A and risk of cervical cancer: a meta-analysis