地产文章   

公开课

  • 对食品与健康的困惑，问题解答191，点击查看7个问题

    大家好！又到了每周一次的问题解答时间，本周收集了7个公开课群以来所提出的7个问题（见以下）。解答时间为，多伦多时间8月11日晚上9点开始，北京时间 8月12日上午 9 点开始。如果您也希望知道问题的答案，欢迎加入营养师公开课群，免费加入直播。

     

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     问题来源：来自于营养师公开课群1-7个公开课群在本周内提出的问题。

  • 对食品与健康的困惑，问题解答190，点击查看8个问题

    大家好！又到了每周一次的问题解答时间，本周收集了7个公开课群以来所提出的8个问题（见以下）。解答时间为，多伦多时间8月4日晚上9点开始，北京时间 8月5日上午 9 点开始。如果您也希望知道问题的答案，欢迎加入营养师公开课群，免费加入直播。

     

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  • 对食品与健康的困惑，问题解答189，点击查看10个问题

    大家好！又到了每周一次的问题解答时间，本周收集了7个公开课群以来所提出的10个问题（见以下）。解答时间为，多伦多时间7月28日晚上9点开始，北京时间 7月29日上午 9 点开始。如果您也希望知道问题的答案，欢迎营养师公开课群，免费加入直播。

     

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  • 对食品与健康的困惑，问题解答188，点击查看3个问题

    大家好！又到了每周一次的问题解答时间，本周收集了7个直播群以来提出的3个问题（见以下）。 解答时间为多伦多时间7月21日晚上9点开始，北京7月22日日上午9点开始。如果您也知道问题的答案，欢迎营养师公开课群，免费听直播。

     

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  • 对食品与健康的困惑，问题解答187，点击查看16个问题

    大家好！又到了每周一次的问题解答时间，本周收集了7个直播群以来提出的16个问题（见以下）。解答时间为多伦多时间7月14日晚上9点开始，北京7月15日上午9点开始。如果您也知道问题的答案，欢迎营养师公开课群，免费听直播。

     

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  • 对食品与健康的困惑，问题解答186，点击查看17个问题

    大家好！又到了每周一次的问题解答时间，本周收集了7个直播群以来所提出的17个问题（见以下）。解答时间为多伦多时间7月7日晚上9点开始，北京7月8日上午9点开始。如果您也知道问题的答案，欢迎营养师公开课群，免费听直播。

     

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  • 对食品与健康的困惑，问题解答185，点击查看10个问题

    大家好！又到了每周一次的问题解答时间，本周收集了7个直播群以来所提出的10个问题（见以下）。解答时间为，多伦多时间6月30日晚上9点开始，北京时7月1日上午9点开始。如果您也希望知道问题的答案，欢迎加入营养师公开课群，免费听直播。

     

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  • 对食品与健康的困惑，问题解答184，点击查看13个问题

    大家好！又到了每周一次的问题解答时间，本周收集了来自7个直播群一周以来所提出的13个问题（见以下）。解答时间为，多伦多时间6月23日晚上9点开始，北京时6月24日上午9点开始。如果您也希望知道问题的答案，欢迎加入营养师公开课群，免费收听直播。

     

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  • 对食品与健康的困惑，问题解答183，点击查看10个问题

    大家好！又到了每周一次的问题解答时间，本周收集了来自7个直播群一周以来所提出的10个问题（见以下）。解答时间为，多伦多时间6月16日晚上9点开始，北京时6月17日上午9点开始。如果您也希望知道问题的答案，欢迎加入营养师公开课群，免费收听直播。

     

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  • 对食品与健康的困惑，问题解答182，点击查看10个问题

    大家好！又到了每周一次的问题解答时间，本周收集了来自7个直播群一周以来所提出的10个问题（见以下）。解答时间为，多伦多时间6月9日晚上9点开始，北京时6月10日上午9点开始。如果您也希望知道问题的答案，欢迎加入营养师公开课群，免费收听直播。

     

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学员分享

  • 学员张翅，武汉

    作为一名专业的临床医生却对“吃什么，怎么吃”感到困惑。在经历了父母辈的疾病用现代医学治疗也无力挽救的遗憾后，跟随石英老师系统学习并积极实践，用新的知识和营养帮助自己摆脱了慢性胃炎、慢性疲劳综合征、甲状腺结节、胆囊炎等的困扰，重获健康，并让更多的患者受益。

  • 学员 蔡红，岳阳

    过去认为低盐低脂代表着健康，通过课程的学习后对盐、脂肪等有了更深入的理解，也认同了补充营养素对于获得健康的必要性。运用课程所学知识，通过调整饮食+补充营养，解决了妈妈的甲状腺肿和自己的甲状腺结节引发的各种甲减症状。

  • 学员杨献青，南宁

    皮肤干痒和右膝盖疼痛问题用其它方式都无法彻底解决，在尝试天然甲状腺后症状有了显著改善，证实与甲减有关，甲减可以引发所有的问题。

  • 学员傅捷，重庆

    临床医生接受并转型研究营养学的原因；受益于学习营养学，治疗骨关节炎有了全新的思路。

  • 学员石云，西安

    分享关于调理个人健康、课程学习心得、帮助他人获得健康

  • 学员刘晓燕的分享

    刘晓燕的分享内容

  • 2018年营养师毕业典礼分享 4

    学员分享视频

  • 2018年营养师毕业典礼分享 3

    学员分享视频

  • 2018年营养师毕业典礼分享 2

    学生毕业典礼分享视频

  • 2018年营养师度毕业典礼分享 1

养生有道

  • 健康是自己的选择，因而对产生的疾病就要负有责任

    作者：石英，加拿大统一注册营养师协会（ARNA）会长、首席讲师。

    当身体不适或生病时，我们的第一反应是去医院，或问别人，很少静下心来问自己：我做了什么让我的身体遭受如此的损伤？把自己作为疾病的受害者是恢复健康是最大障碍。

  • 加拿大统一注册营养师协会2025年招生简介

    说明：

    我们身体依赖食品而活着，但活的质量如何还要看给身体什么样的食品。没有人喜欢每天身体不舒服、心情糟糕，或每天吃药、打针，但不了解现代食品，不会识别食品的质量，非常可能就用了不好的食品喂养身体，产生疾病就在所难免了。

  • 导致桥本甲状腺炎的因素

    作者：石英，加拿大统一注册营养师协会（ARNA）会长、首席讲师。

    桥本甲状腺炎不是甲状腺本身的疾病，而是自身免疫病。临床上对此病病因不清楚，没有治疗的方式，因而往往被忽视。但事实上，免疫系统能够攻击甲状腺，它也能够攻击其它组织，产生其它种类的自身免疫病。

  • 吃阿司匹林需要补充它，否则损伤心血管和肝脏

    作者：石英，加拿大统一注册营养师协会（ARNA）会长、首席讲师。

    研究指出，阿司匹林消耗掉大量的抗氧化型谷胱甘肽（GSH），作为抗氧化剂之王，谷胱甘肽（GSH）对于心血管和肝脏的健康是不可缺乏的重要物质。

  • 华法林（warfarin）与血管钙化（硬化）

    作者：石英，加拿大统一注册营养师协会（www.arna.ca）会长、首席讲师

    动脉钙化是心血管疾病的常见症状，预后不好，而华法林能够导致系统性的血管钙化，包括在主动脉、心脏瓣膜、股动脉、浅颞动脉（头部主要动脉之一）、外周动脉、静脉和静脉瓣膜上钙化。

  • 缺乏维他命D与支原体肺炎

    作者：石英，加拿大统一注册营养师协会（www.arna.ca）会长、首席讲师

    研究发现，患支原体肺炎的儿童普遍缺乏维他命D，对急性支原体肺炎的患者观察发现，几乎所有的人都缺乏维他命D，即使少数患者的维D水平在正常范围之内，但也在正常值的最下端，它与最佳水平还差之甚远。而且维D水平越低，病情就越严重。

  • 缺乏维他命A（视黄醇）与甲减

    作者：石英，加拿大统一注册营养师协会（www.arna.ca）会长、首席讲师

    维他命A维护甲状腺组织结构的完整性，缺乏维A损伤甲状腺组织的结构。

    维他命A增强甲状腺吸收碘和钠碘转运体的活性，缺乏维A与缺乏碘相关。

  • 它舒缓紧张的神经，平缓焦虑，促进睡眠，还抗癌

    作者：石英，加拿大统一注册营养师协会（www.arna.ca）会长、首席讲师

    人类使用薰衣草作为医疗目的已经有上千年的历史了。

    在16世纪黑死病大流行期间，人们用薰衣草和酒精处理手套来减少被感染的机会，同时还发现，收割薰衣草或在薰衣草田地工作的人不容易感染黑死病。

  • 新生儿甲减的原因

    作者：石英，加拿大统一注册营养师协会（www.arna.ca）会长、首席讲师

    新生儿TSH高、T4低，或TSH正常、T4低可确定为甲减。

    新生儿TSH高，是缺碘的一个指标，世界卫生组织表示，出生后72小时之内血液检测TSH超出5mIU/L，可标示为缺碘。

  • 缺乏维他命A与宫颈病变

    作者：石英，加拿大统一注册营养师协会（www.arna.ca）会长、首席讲师

    研究发现，绝大多数感染人乳头状瘤病毒（HPV）的女性并没有产生宫颈病变，即使她们中间有人产生了病变，但也很少出现高等级的病变。

饮食问卷

  • 饮食问卷调查

    “饮食问卷调查”是加拿大统一注册营养师协会面向社会为大众提供的一个指导健康营养饮食的平台。旨在帮助人们

    对营养饮食能有一个正确的认识，改变饮食，重拾健康，建立一个正确的营养饮食的健康理念，也正是遵循协会的

    宗旨，既使人们“充分了解并掌握现代营养（包括食品选择、饮食结构、饮食方式）与健康的理论知识和回归自然的

    理念”。

    资深营养学专家、加拿大全面注册营养师、加拿大统一注册营养师协会会长石英老师根据西方最新研究的营养学理念与观

    点，以自身长期积累的大量实践经验为基础，以坚实可靠的理论为依据，结合医学的病理学、药理、免疫、遗传及

    解剖学等一系列相关理论知识，针对现今社会日渐猖獗的老年痴呆、儿童自闭症、甲状腺疾病、癌症等多发性疾

    病，以及糖尿病、高血压、心血管疾病等慢性疾病等，以食品本身的种类、性质与结构，以及人体对各种不同营养

    的需求为原点，从而制定出一整套适用于社会大众的健康营养饮食方案，包括“饮食问卷调查”、“机体排毒”，以及

    一整套“身体调整饮食方案”，从而，使许多人在经过饮食调理之后不药而愈，使之于健康的生活中受益终身，从根

    本上扭转了人们几十年以来一直引以为正确的饮食习惯与认知，带给人们一个全新的生命体验和健康的未来。至

    此，一条全新、宽广的健康大道展现在世人面前。

    饮食问卷

    如果你对自己或家人的饮食和健康有任何疑问和问题，都可以随时填写并提交此饮食问卷。所有提交的问卷都将由

    本协会所属的营养师团队，在石英老师的亲自指导下，为您作出详尽、专业的饮食及营养分析，并在此基础上，为

    您或您的家人提出相应的基本饮食建议和指导。

    在完成饮食问卷调查之后，每个人可以根据自己的感受与认知，选择全面饮食调整阶段，包括“机体排毒（大约6周

    左右）”和“身体调整饮食方案（大约12周左右）”。

授证营养师

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